Studie über die Beziehung zwischen CBD und Sport
Angesichts der Popularität des CBD-Konsums scheint es ein guter Zeitpunkt zu sein, die Beziehung zwischen CBD und Sport zu diskutieren. CBD wird täglich aus einer Vielzahl von Gründen konsumiert. Während sich die Medien eher auf die Vorteile von CBD für das allgemeine Wohlbefinden konzentrieren, sollten wir die Verbreitung von CBD in anderen Bereichen nicht unterschätzen.
In diesem Fall beziehen wir uns natürlich auf die Verwendung von CBD im Sport und in der Fitness. CBD-haltige Produkte sind heute in den Trikots von Profisportlern und Amateuren weit verbreitet. Aber wie oft wird CBD im Sport verwendet und welche Vorteile hat es?
Verwenden Menschen CBD für Sport und Fitness?
Ja! Viele Menschen entscheiden sich für die Einnahme von CBD als Teil ihres körperlichen Trainings. Fitnessstudios verkaufen neben herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln oft auch CBD-Produkte für den Fitnessbereich. Hier finden Sie CBD-Öle, CBD-Balsame und CBD-Esswaren als eigenständige Produkte oder Produkte wie Protein- oder Kreatinpulver, die mit CBD-Hanfextrakt ergänzt werden.
Einer der Hauptgründe, warum sich CBD in vielen Sportarten so schnell verbreitet hat, ist seine Vielseitigkeit. CBD lässt sich problemlos in viele der von Sportlern und Fitnessstudiobesuchern bevorzugten Produkte integrieren, egal ob sie sich für topische oder orale Produkte entscheiden. Diese Produkte sind jedoch nicht für die traditionelle CBD-Dosierung geeignet und konzentrieren sich mehr auf die potenziell entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Dosierungsprodukte wie CBD-Öle nicht an einen sportlichen Lebensstil angepasst werden können. CBD-Öle können mit zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln ergänzt werden, die einen aktiven Lebensstil unterstützen. Ganz gleich, ob Sie als CBD-Anwender Ihre Produkte individuell anpassen oder als Sportbegeisterter CBD ausprobieren möchten - Sie haben die Qual der Wahl.
WICHTIG ZU WISSEN
Laut der britischen Anti-Doping-Behörde ist CBD keine verbotene Substanz im Sport. Im Jahr 2018 wurde CBD von der Liste der verbotenen Substanzen der Welt-Anti-Doping-Agentur gestrichen und ist nun in vielen Spitzensportarten erlaubt.
Athleten und Wettkämpfer sollten sich jedoch bewusst sein, dass andere Cannabinoide weiterhin verboten sind. THC ist nach wie vor eine verbotene Substanz und kann in einigen CBD-Produkten sowie in Hanf und Cannabis enthalten sein. Glücklicherweise müssen die meisten CBD-Produkte aus Hanfextrakt mit weniger als 0,2 % THC hergestellt werden, um im Vereinigten Königreich legal zu sein. Auch wenn nur Spuren von THC vorhanden sind, sollten Sie vor der Verwendung von CBD-Produkten immer die verfügbaren Laborberichte prüfen.
Seriöse CBD-Marken sind auf der Liste der zugelassenen CBD-Produkte der FSA aufgeführt. Obwohl dies eine gewisse Gewähr dafür bietet, dass CBD-Produkte wenig oder kein THC enthalten, sollten Sie nur CBD-Produkte verwenden, für die eindeutige Laborberichte vorliegen. Dies soll einen sicheren und legalen THC-Gehalt gewährleisten.
Warum verwenden Sportler CBD-Öl?
CBD-Öl und andere CBD-Produkte bieten Sportlern eine einzigartige Alternative zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Während viele herkömmliche Sportnahrungsergänzungsmittel spürbare Nachteile oder sogar Nebenwirkungen haben, hat sich bisher gezeigt, dass CBD in sehr großen Mengen nur geringe Nebenwirkungen hat. Studien haben gezeigt, dass CBD im Allgemeinen gut verträglich ist, was es zu einer milden und risikoarmen Ergänzung eines Fitnessprogramms macht.
Ein weiteres attraktives Merkmal von CBD ist, dass es sich um eine völlig natürliche Verbindung handelt. CBD ist eine von Hunderten natürlicher Verbindungen, die in Cannabis vorkommen, und bietet den Menschen eine umweltfreundlichere Alternative zu synthetischen Fitnessergänzungen. Anders als beispielsweise Molkenprotein ist CBD auch vollständig vegan, obwohl dies von dem Produkt abhängt, in dem es enthalten ist.
Wie bereits erwähnt, ist CBD auch unglaublich vielseitig. Es gibt CBD-Produkte für jede Phase des Trainings, vom Pre-Workout bis zur Erholung, wobei letztere besonders beliebt ist.
Gibt es CBD-Produkte für den Sport?
Ja, es gibt inzwischen viele CBD-Produkte, die speziell für Sport und Bewegung entwickelt wurden. Es gibt sie in vielen Formen und Größen, darunter CBD-Öle, CBD-Balsame und CBD-haltige Nahrungsergänzungsmittel. Im Folgenden sind einige der gängigsten Beispiele aufgeführt, die im Vereinigten Königreich im Handel erhältlich sind.
CBD-Sportöle
Bei CBD-Sportölen handelt es sich einfach um CBD-Öle, die für die Verwendung bei körperlicher Betätigung oder Sport angepasst wurden. Dazu werden dem Trägeröl für die Tinktur neben dem CBD zusätzliche Ergänzungen beigefügt.
CBD-Öle können leicht mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen versetzt werden, um den CBD-Gehalt zu ergänzen und das Öl für einen bestimmten Zweck zu konzentrieren. CBD-Öle für die Genesung enthalten oft bewährte Inhaltsstoffe wie Kurkuma oder Vitamin D3, die Entzündungen reduzieren und den Stoffwechsel für eine schnellere Genesung verbessern können.
CBD-Öle können auch für eine effektive Einnahme vor dem Training entwickelt werden. Natürliche Inhaltsstoffe wie Ashwagandha und sogar beliebte Vitamine können dem CBD-Öl hinzugefügt werden, um ein Produkt zu schaffen, das den Körper auf ein längeres Training vorbereitet.
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